音楽好き飯テロライター夏のしずくの〝わたし″の日常〜ほんわか癒しblog〜本格飯テロ、音楽、ダイエット、美容

このblogはライブや音楽レポと、ダイエット法、飯テログルメ、旅行のグルメの食テロ 新たに街歩きレポ、美容レポ、お取り寄せグルメのレポ、読んだ本のレポ、おすすめのアプリや音楽や旅行のYouTube(公式のみ)や、おすすめのInstagramerのご紹介と、 わたし″の日常を綴らさせて頂こうと思っています。

【お家カクテル】オンライン飲み会と紫陽花とわたし

‪こんにちは☺️♥️
音楽好き飯テロライターの夏のしずくです☺️🌸


いつもブックマークや、ハテナスターありがとうございます😊一生懸命書いているので、とっても嬉しいです🥰🥰


それでは、今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます(笑)




かなり前に、初めてオンライン飲み会しました!!‬☺️☺️
‪(正しくはおしゃべり会、お酒は一口飲んだ)



楽しみすぎて、時間まだあったし、のりのりで、ホテルオークラのレシピで、ちょっとアレンジして、苺モヒート作って、モヒートめちゃめちゃ旨いっっ!!🥳🥳


オンライン飲み会用じゃなくて、その前に一人で楽しく飲んでた🤣🤣


(作ったものの作っている動画、TikTokに上げてたけど、折角電池の持ちが良いiPhone11PROの利点がなくなりそうで、上げてない、、電池めっちゃくうし、電池の持ちわるくなった!!


結構TikTok好きだったのにな🥺🥺
見てるのも楽しいし、


YouTubeも気になってるけれど、YouTube用に撮った動画も実はあるけど(笑)


編集めっちゃ時間かかるらしいし、機械よわいわたしにうまくできるんかな、やってみて、


合わなかったらやめるかなー、チャレンジする価値はあるよね、時代はYouTubeだし!!


色々やってみて、やっぱり文章を書くブログが一番わたしは好きだし、合っているから続いている☺️☺️🙌🌸🌸)


って感動して、シートマスク(お顔のパック)して、お肌うるうるで、シートマスクもすごく良くて、


ZOOMはセキュリティーがあんまらしいので、ラインのテレビ電話で😊💕💕


‪何これ、めっちゃ楽しい🥳🥳‬


ふつうに話しているのと変わらない💕


引越しちゃったお友達と、3人で🌸🌸


遠くても、ふつうにおしゃべりできるから、めっちゃ便利🥳🥳



【夏のしずくの最近嬉しかったこと🌸】


🎈KinKi Kidsさんの堂本剛さんのソロプロジェクトのnew albumの発売と過去のサブスクが6月17日に解禁になるらしいー!!KinKi Kidsさん新曲も発売日一緒ー!!


🌸ライブ行きたくしかならない(笑)
過去の参加ライブのライブレポ🌸
https://natsunoshizuku.hatenablog.jp/entry/2019/06/01/092543


わたしはCDのあたたかみ🌸も好きだけれど、
サブスクで聴いてる人の方が今は多い気がするし、もっとご新規さんに、このめっちゃ素敵な音楽を気軽に聴いて欲しかったから、嬉しい😆😆😆


あと剛さんのブログ(有料)を初めて登録した!!


毎日、更新してるらしいって噂を聞いたので、ブログって毎日更新するの実体験で結構大変なのに、優しくてファン想いだから、こんな時だからってきっと書いているんだよね🥺🥺


本当に優しいひとだなって思っています😊😊

更新が毎日の楽しみになっています🎈
ありがとうございます😊🌸🌸


優しすぎる人なんだけど、ラジオとか会報でファンからの相談乗るのがすっごい上手で、考え方が本当に素敵で、、


こんなお兄ちゃん、親戚に欲しいです!!😊😊


親戚のたまに会うお兄ちゃんにいて欲しい!!☺️☺️笑


悩んでいるとき相談乗って欲しいっす!!☺️☺️笑


ライブの時かな?剛さんがダイエットしていて、ファンの子は今頃、モンブランとか食べているのかな?って考えていたって言っていて、おもろかった😆😆言っていたの、秋だったかな?


太ったら、ファンの人たちは好きじゃないだろ?って思ってダイエットしているらしいけれど、わたしは珍しい?タイプなの、かな?


ルックスで好きになっていないので、、


確かに髪型似合っていたり、かっこよいとテンションは上がるけれど🌸


剛さんは、人としての魅力を感じて好きだと感じることが多い!!




🎈ドラマの再放送が多い

今日は逃げ恥観る!!☺️☺️


【コロナが落ち着いたらしたいことリスト🌸】

水族館行きたい〜!!🐠

去年密かに年パス買ったのに、こんな状況だからねっ!!

せめて毎年行っている鎌倉の紫陽花の時期には落ち着いて欲しい!!

鎌倉さんぽしたい〜🌸

感染者数落ち着いてきましたね、この数字があっていて、このまま落ち着いて、欲しいですよね!!☺️☺️☺️

旅行も行きたいな✈️




それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
今日もできたら笑顔でいきましょう☺️☺️

【手料理】絶品コンビニスイーツと、美容とわたし

こんにちは☺️♥️
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それでは、今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます(笑)




最近のmorning(朝食)!!



この前書いた、腸活と美肌になる食材を意識した、フルーツとヨーグルトや納豆、キムチとお野菜!!
やはり読み通り、美容液よりも食べるもの大事🌸
かなり順調です!!



納豆に生卵かけるの、本当おいしい、、!!🥳🥳(辛子はいれない方が良い)


一応キムチも食べました!!


お野菜は生ハムパクチーサラダ🥗と下に引き詰めた旬の新玉ねぎ!!と新玉ねぎのバター醤油、


お野菜から食べるって決めてるので、何かお野菜の常備菜作ろうかな??


暖かくなるまではずっと野菜スープ飲んでいたので🥬


食事もダイエットと同じで続けることが大事なので、頑張りすぎずに、完璧にそればかりにすると飽きちゃうし、いやになっちゃいますよね(笑)


他のものが食べたい日は、たこ焼きとか食べています、!!


たこ焼き。美味しいですよね🥳🥳


ペースとしては、この食事3回したら一回たこ焼き🐙くらい!!



そういえば、バームクーヘンがだいすき🕊🌸で、クラブハリエのが一番好きなのですが、きっとコンビニで同じようなの売ってるだろうと買い物ついでに探したら、見つけました🥳🥳


美味しすぎて、見つけちゃいけないものを見つけてしまった感覚😂笑


止まらなくて、、


やはり、家でカロリーオフの作るかな🤔🤔




昨日から14時からの凪のお暇(ドラマ)にハマっています!!きゅんきゅんは世界を救う!!!笑


ストレス溜まっているときは、(そんなに溜まってないつもりだけど、少しは溜まっているのかな?☺️☺️)美味しいもの、きゅんきゅんドラマで幸せをいっぱいチャージできることがわかりました😂😂


あと久しぶりに漫画も読んでいます!!
今は青春シンデレラ!


YouTubeも観てる、美容や筋トレ系とおもろいやつとごはん🍳🥗系、、


筋トレは、最近モチベーション上がらないんですが、母に弟のところ、(海外で飛行機長時間の高地で酸素が薄いので体力つけるためと肺を鍛えるためにに筋トレ始めました!!もう気付いたら、9ヶ月🌸)


行けなくなっちゃうよー!っとおどされておる😂
今は行けないやん、ね!!


それにコロナっちが落ち着いてれば、11月に弟帰ってくるみたいです〜!!☺️☺️🌸🌸


嬉しい〜☺️☺️☺️



【コロナっちが落ち着いたらしたいこと😊】

外食、外食!!

(ゆっくり食事を楽しむってことは幸せなことだったんですね)

ラーメン🍜とフレンチと廻るお寿司🍣と、カフェでカフェラテ飲んだりのんびりしたい!!

居酒屋さんも行きたいなー♪




それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
今日も笑顔でいきましょう☺️☺️





マイペースな更新ですが、一生懸命お時間をかけて(2時間とかざら)誠意を持って執筆しております。 お気軽に読者登録していただけたらとっても嬉しいです。更に頑張って書きます(笑)
ポチっとしたら、自動的に飯テロされます(笑)危険なボタンです(笑)
癒し効果もあるかもです✨
 

【手料理】生ハムとベビーリーフのバルサミコソースがけと美容とコロナが落ちついたらやりたいこと

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最近、毎日ガレット😊😊
(そば粉のクレープ)


(ただ生地作りすぎただけ🤣🤣)


これは生ハムとベビーリーフのバルサミコソースがけ☺️☺️
 

そば粉高いけど、ガレット簡単ですし、美味しいのでとってもおすすめです!!


食べるとしあわせ、になれます🕊🌸


あと栄養価を見るアプリで乳製品と果物が足りないって言われたから、最近よく食べてます♪


フルーツとヨーグルトって結構甘いから、間食として食べたりもしています!!
 

満足度高くて、すきです!🙆‍♀️🙆‍♀️
フルーツもだいすきですー!!


ブドウとグレープフルーツ(ルビー)、ゴールドキウイとか!!そのときにお手頃なのをチョイス🌸🌸






【夏のしずくのストイック美容😂】


昨日から美肌のために、
美肌にも良くて、腸は肌と関連が深いので、腸活にも良い朝ごはんをはじめましたー🌸




乳飲料にキムチ納豆にヨーグルト(この日はフルーツがなかった笑)


ね、腸にめっちゃ良さそうでしょ(笑)善玉菌増えそうでしょ(笑)


これだけじゃ足りないかと思ったらこの日はこれでお腹いっぱいになりました!! 


普段はこれにもずく酢とか、野菜も必ず食べますね、この日はやる気がみなぎってたので、他は良いや(笑)ってなりました!!🤣🤣


今まで、美肌のために自分に合う美白美容液めっちゃ探したり、したけれど、最近食べ物から摂った方が効きがすごいのを実感して、


美肌になるお野菜とかも調べています〜🥬


どれが効くか、色々試してみようかな♪
 

やはり食べるものは大事なんですね〜!!


🌸外からのケアより中からのケアが効果的🌸


あと、頑張ってるのは、まつ毛美容液を1日4回つけていたら、まつ毛が2.5倍の長さになりましたー!わーい!!めっちゃ嬉しい😆


もっと伸びないかな♪


元は毛が濃くないこともあり、まつ毛ホンマなかった🤣🤣🤣


だからマツエクしてたんですけど、この間に伸ばすぞ🌸


美は1日にしてならず!日々の積み重ね🌸


肌とか髪も手をかければ、かけるだけ、綺麗になりますよねー!!


もっと色々美容の知識極めたい🌸🕊




【コロナ落ち着いたら行きたいところ🍖】


🌸新大久保に韓国焼き肉食べに行きたい!
(サムギョプサル)


🌸マスクしてるとくっついちゃうからリップメイクしてなくて、可愛いカラーのリップ塗りたい!!


🌸ライブに行きたい!!🎸🎹


🌸お花畑に行きたい!!
(今春だからせっかくお花たくさん咲いてるのに見に行けなくて、悲しみ🥺)



【デジタルデトックス

寝る前にスマホをやめて、読書もはじめましたー📕🌸🌸


それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
笑顔でいきましょう☺️☺️




マイペースな更新ですが、一生懸命お時間をかけて(2時間とかざら)誠意を持って執筆しております。 お気軽に読者登録していただけたらとっても嬉しいです。更に頑張って書きます(笑)
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癒し効果もあるかもです✨
 

【手料理】king of diet🏋️‍♀️(キング オブ ダイエット)

‪こんにちは☺️♥️
音楽好き飯テロライターの夏のしずくです☺️🌸


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ホットケーキミックスでウインナーとコーンのパン風🥐すっごい美味しかったです♥️また作ります☺️☺️ホットケーキミックスには無限の可能性がある気がするこの頃!笑)



この前noteでこんな記事を執筆しましたー!!☺️☺️


たくさんスキ❤️(noteのいいね)がついた、以前の記事↓↓

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7ヶ月(週3、20分から30分)筋トレして、下っ腹、(へそ上)11cm痩せて、二の腕5cm痩せたのですが、何の筋トレ(DVD)してたか、執筆したら需要ありますか??☺️☺️


ビーリーズブートキャンプじゃないです笑)


有料記事で700円くらい!!


そのくらいこの情報は価値があると思っています!!😊


体力をつけるために始めたのですが、体力も無事つきました🤗🤗


アンダーも5cm痩せたので、バストが2カップ上がって過去最高のカップ数ですし、姿勢も良くなったし、わたしは顔のむくみも一回やっただけで取れるから、お顔かなりほっそりしました!!😆😆いくら痩せても二重顎だったのですが、それも解消✌️✌️


ダイエット記事は書きたいジャンルではないのですが、痩せるとマジで人生変わるので、この情報を読者さまと共有したいです🥰🥰


もちろん、執筆するからには丁寧に、誠意を持って書きます☺️☺️


DVDを買えば、お家でできる宅トレです!


こうやった方が良かった、などの経験談も執筆したいと思います。


音も静かなので、マンションや早朝、夜にもできます🤗🤗


どうでしょうか?☺️☺️


執筆するには、かなりの時間や労力がかかるので、気になるなー、買う気がある方だけスキ❤️お願い致します!!☺️☺️コロナっちで自粛中にお家で痩せて、周りをびっくりさせちゃいましょう💪(笑)


需要がなかったら、大変なので書きません(笑)

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こんな感じでスキ(noteのいいね)を募集したら、たくさんスキ❤️がついたので、皆さまにおすすめdietを共有します!!☺️☺️


これに先駆けて、プラスのサービス記事🌸🌸


‪🌸dietしてもバストを痩せさせずにkeepしながら、痩せる究極ダイエット🌸


特別価格、120円の記事です!🥰🥰


https://note.com/natsunoshizuku/n/n1d98229378f0


バストに関するダイエットの知識をシェアします!!ぜひ、お読みください♪🤗🤗


今日中に公開される、ダイエット記事はこちらからお待ちください♪🌸

https://note.com/natsunoshizuku


いつもありがとうございます😊


それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
笑顔で行きましょう☺️☺️

【手料理】いちご飴とわたし

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ずっと作りたかったいちご飴〜🍓🍓


久しぶりに失敗しちゃったけど、美味しかった😂😂笑


今回はレシピが良くなかったから、また違うレシピで作ろう🥰🥰


今日は何をつくろうかな☺️☺️


今のところ、候補は生チョコ、トマトパスタ春菊のペースト(バケットに塗るみどりい美味しいやつ)、クレープ、焼き芋かな??

↑結局料理を作って美味しく食べるのが、日々のたのしみです〜🕊🍃🌸🌸(笑)作った料理の写真がどんどん溜まっていくーww






【🌸コロナっちが落ち着いたらやりたいこと🌸】


美味しい廻るお寿司🍣に行きたい!!
普通にshoppingに行きたい!!
メイク用品💄を試し塗りしてから買いたい!!


(自分に似合う色か、とかはとても大事にしている部分なので)


やりたいことリスト🕊♥️♥️を作って、その時を待っています😊




【🌸夏のしずくのゆるゆるdiet🌸】


二の腕、筋トレを増やしました🥰🥰


この筋トレは好きみたいで楽しくできています🤗🤗


めっちゃ汗かく(笑)


ボディーメイク楽しい💕💕




それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
今日も笑顔で行きましょう☺️☺️






マイペースな更新ですが、一生懸命お時間をかけて(2時間とかざら)誠意を持って執筆しております。 お気軽に読者登録していただけたらとっても嬉しいです。更に頑張って書きます(笑)
ポチっとしたら、自動的に飯テロされます(笑)危険なボタンです(笑)
癒し効果もあるかもです✨
 

【手料理】メルカリ、ラクマ、フリマアプリのメリット🌸デメリット

こんにちは☺️♥️
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それでは、今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます(笑)



さっそくですが、読者さま、皆さまのお気持ちを代弁します😂笑



最近はオムレツ極めてます(笑)これはいろついちゃったけど、チーズ入っていて美味しくできました♪もっと練習します!!今度は具材も色々いれてみよ!!😊



最近フリマアプリを、お家時間を過ごされている方で断捨離されてる方が多く、商品がたくさん出てるので良く使っています😊お勧めの使い方などを執筆します!!☺️☺️


🌸メルカリ🌸


メルカリは国内最大のフリマアプリだけあって、品数が豊富です!!出品するとめっちゃ
値引きされる(笑)大阪の方とか値引くの上手い印象😂笑


【メルカリお友達キャンペーン】
良かったら、初めてやる方は500円クーポン、お互いわけわけしましょう☺️☺️



🌸ラクマ🌸


いる方の言葉使いなどが丁寧でやな思いしないイメージ☺️できるだけこちらを使うようにしています!こちらで検索してなかったら、メルカリで買います。クーポンなども多い。
両方アプリを取って、使いわけすることをお勧めします!!
 

ラクマお友達キャンペーン】
こちらも良かったら、初めてやる方は100ポイントお互いわけわけしましょう☺️☺️
 


フリマアプリのアドバイスとしては、取り引きされる方の評価をよく見ること👀🌸

まだ使ったことない方はこの期間にフリマアプリデビューしてみたらいかがですか??


かなり便利です☺️☺️(笑)



それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
今日も笑顔で行きましょう☺️

パンケーキと筋トレとわたし

こんにちは☺️♥️
音楽好き飯テロライターの夏のしずくです☺️🌸


いつもブックマークや、ハテナスターありがとうございます😊一生懸命書いているので、とっても嬉しいです🥰🥰


それでは、今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます(笑)





最近、ずっとお家にいるから、料理のレパートリー増えまくって、コロナっち終わる頃には、
美肌で、髪つやつやで、めっちゃ料理の腕上がっちゃうよー!w



わたしは可愛い春服着てお出かけしたいのー!!w


料理はもう良いのーー!!w


あっ、今日はスフレパンケーキ🥞か、プリンか筍のリゾットか、チーズケーキ作ろう🍮🍮ww


って、作るんかーいww


スフレパンケーキこのレシピ美味しいです!
!本当、このレシピ考えてくれて、ありがとうございます😊って気持ち!!

ちょっと焼くの難しいけど😂笑


https://www.kurashiru.com/recipes/b228ea8b-d610-48de-92bb-df4c2c0d5e04




最近はTikTokが楽しいです!!🥰🥰


ドーナッツの揚げている動画🍩🍩や歌の試し撮りの動画、1日で200人くらい見てくれたし、そこからブログの方にアクセスしてくれてる方も多いみたいやし💕



【夏のしずくのゆるゆるダイエット】
筋トレを楽しく続けるために、
ずっと何が効果的か考えていて、


この前、ルピシア紅茶専門店)のクッキーって言うお気に入りの甘い香りの紅茶を入れて、



可愛いタンブラーに入れたら、お店で美味しい紅茶☕️買ってきて飲んでる気分になれて、モチベーション上がったから、やっぱり食べるの大好きな夏のしずくは美味しいもの大事😂😂


可愛いcupも大事ー♥️🤗🤗


ヨガは好きだから可愛いヨガウェア買おうかとか、テンションあがるライブTシャツ着てやろうかとか、可愛いpinkのヨガマット🌸買おうかとか、色々考えている、、😴😴


ヨガマット今はグリーンの使っている!!触り心地がよい🌸


趣味筋トレ!!って言えるくらいになったらもっと、きっと頑張れる!!今は嫌々やってる😂😂笑 





それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
今日も笑顔でいきましょう☺️☺️




マイペースな更新ですが、一生懸命お時間をかけて(2時間とかざら)誠意を持って執筆しております。 お気軽に読者登録していただけたらとっても嬉しいです。更に頑張って書きます(笑)
ポチっとしたら、自動的に飯テロされます(笑)危険なボタンです(笑)
癒し効果もあるかもです✨