こんにちは☺️♥️
音楽好き飯テロライターの夏のしずくです☺️🌸
いつもブックマークや、ハテナスターありがとうございます😊一生懸命書いているので、とっても嬉しいです🥰🥰
それでは、今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます（笑）
最近のmorning（朝食）！！
この前書いた、腸活と美肌になる食材を意識した、フルーツとヨーグルトや納豆、キムチとお野菜！！
やはり読み通り、美容液よりも食べるもの大事🌸
かなり順調です！！
納豆に生卵かけるの、本当おいしい、、！！🥳🥳（辛子はいれない方が良い）
一応キムチも食べました！！
お野菜は生ハムパクチーサラダ🥗と下に引き詰めた旬の新玉ねぎ！！と新玉ねぎのバター醤油、
お野菜から食べるって決めてるので、何かお野菜の常備菜作ろうかな？？
暖かくなるまではずっと野菜スープ飲んでいたので🥬
食事もダイエットと同じで続けることが大事なので、頑張りすぎずに、完璧にそればかりにすると飽きちゃうし、いやになっちゃいますよね（笑）
他のものが食べたい日は、たこ焼きとか食べています、！！
たこ焼き。美味しいですよね🥳🥳
ペースとしては、この食事３回したら一回たこ焼き🐙くらい！！
そういえば、バームクーヘンがだいすき🕊🌸で、クラブハリエのが一番好きなのですが、きっとコンビニで同じようなの売ってるだろうと買い物ついでに探したら、見つけました🥳🥳
美味しすぎて、見つけちゃいけないものを見つけてしまった感覚😂笑
止まらなくて、、
やはり、家でカロリーオフの作るかな🤔🤔
昨日から14時からの凪のお暇（ドラマ）にハマっています！！きゅんきゅんは世界を救う！！！笑
ストレス溜まっているときは、（そんなに溜まってないつもりだけど、少しは溜まっているのかな？☺️☺️）美味しいもの、きゅんきゅんドラマで幸せをいっぱいチャージできることがわかりました😂😂
あと久しぶりに漫画も読んでいます！！
今は青春シンデレラ！
YouTubeも観てる、美容や筋トレ系とおもろいやつとごはん🍳🥗系、、
筋トレは、最近モチベーション上がらないんですが、母に弟のところ、（海外で飛行機長時間の高地で酸素が薄いので体力つけるためと肺を鍛えるためにに筋トレ始めました！！もう気付いたら、９ヶ月🌸）
行けなくなっちゃうよー！っとおどされておる😂
今は行けないやん、ね！！
それにコロナっちが落ち着いてれば、11月に弟帰ってくるみたいです〜！！☺️☺️🌸🌸
嬉しい〜☺️☺️☺️
【コロナっちが落ち着いたらしたいこと😊】
外食、外食！！
（ゆっくり食事を楽しむってことは幸せなことだったんですね）
ラーメン🍜とフレンチと廻るお寿司🍣と、カフェでカフェラテ飲んだりのんびりしたい！！
居酒屋さんも行きたいなー♪
それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
今日も笑顔でいきましょう☺️☺️
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癒し効果もあるかもです✨
