こんにちは☺️♥️
音楽好き飯テロライターの夏のしずくです☺️🌸
いつもブックマークや、スターをありがとうございます😌♥️♥️
今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます（笑）
ダイエット始めて、どのくらい経ったんだろう？？２ヶ月かな？？
遂に言われました！！ちょっと痩せた？？と🥺🥺🥺♥️♥️
めっちゃ嬉しい😆😆今一番言われて嬉しい言葉かもしれない😂😂
お腹とお顔と足、痩せてきました〜！！
きつかったお気に入りのスカートが緩くなっていた🙌💕💕
ああ、嬉しい😆😆😆
ストイックに頑張りすぎず、マイペースにダイエット頑張ります！笑
タピオカも飲みながら（笑）
いつもなんでもストイックにやっちゃう方なので、今回はまったり続ける😊💕💕
２ヶ月続いてるってことは自分に合うダイエットだったのかなあ？？っと思っています！！🤔
ダイエットも合う合わないあるもんね！！
そして、昨日使った美白美容液の効果が！お肌がしっとりいい感じです！！
全身にも同じのの、化粧水塗ってるんだけれど、白い〜、、！！
お風呂🛁の後、化粧水、乳液、美白美容液、クリームとそれをミルフィーユに二回塗ってるから、やること沢山（笑）
顔のマッサージもするときあるし、肩凝ってたり、運動した後はヨガもするしね！🧘♀️
暑いからか、普段は10分から15分くらいでヨガして全身の疲れを取っているんだけれど、
最近は３分くらいで効果出る😂😂
これは嬉しい😆😆
ヨガものんびりな私に合ってたみたいで、もう4年くらいマイペースに続けてます☺️♥️♥️
友達がインストラクターやっていて、レッスンに誘ってもらったのが切っ掛けです😚😚
また誘ってもらったので、涼しくなったら行こうかな？？
今から楽しみ🥰🥰
前にジムでヨガやったけど、その何倍も良かった😇😇
お話変わりますが、最近、寝るのが遅くて、２時とか３時になっちゃうから、また朝型の１０時半に寝る生活に戻したいです！！
夜って感傷的になったりするから（笑）みんななったりしますよね？？朝型だとスーパーポジティブのままやし😂😂
１０時半に寝れば、私の場合は本当楽しい生活！！🤣🤣
早寝早起き、おすすめです！！😌❤️
まあ、一人一人夜型の人もいらっしゃるだろうし、一人一人に合った生活リズムがあると思いますが☺️☺️
それでは本日も読者のみなさまも
素敵な一日になりますように♥️
マイペースな更新ですが、一生懸命お時間をかけて（２時間とかざら）誠意を持って執筆しております。 お気軽に読者登録していただけたらとっても嬉しいです。更に頑張って書きます（笑）
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癒し効果もあるかもです✨
